2004年Russell和Paul Rodriguez对大脑分类学习的研究探索

你大脑每秒都在做一道选择题，即眼前这些信息，是留下还是扔掉，决定权并非在老师手中，甚至也不完全在你手中，而是在一个你从未留意过的“大脑过滤器”上，理解这个过滤器的运作规则，才是高效学习的真正起始点。

大脑的守门员丘脑

那些你每日借助眼睛以及耳朵所接纳的数量众多的信息，并非会径直进入大脑皮层去展开思考，它们首先会聚拢到一个被称作丘脑的位置，此地宛如大脑的安检通道，丘脑之中存在着一类特别的抑制性神经元，它们的职责便是阻拦大部分信息，避免大脑遭受无关紧要的琐碎之事的充斥。

于教室之中你正在聆听课程，窗外传来鸟的叫声，同桌在不停地转动笔杆，走廊之上有人经过。所有这些种种刺激皆被感官予以接收，然而丘脑仅仅会放行那些它认定为重要的信息。要是你在内心觉得这节课所讲授的内容全然没有价值，丘脑便会径直将知识点阻拦在外，你尽管睁着眼睛，可是知识根本就未曾进入脑子。

不只是过滤还有竞争

大脑用以保护自身防止信息过载的机制，要比一个丘脑复杂许多。神经科学家借助功能性成像技术得以发现，当你处于学习状态时，大脑之中不同的记忆系统之间实际上是在争斗。它们是为了抢夺大脑的注意力以及处理权，才会相互竞争。

研究得出，前额叶、基底神经节这两个构造，一同决定了哪一方能够取胜。当学习任务困难致使你频繁犯错，或者任务简易令你感到乏味时，某个记忆体系就会发出负面信号。这个信号会告知海马体能够停工了，海马体一旦中止运作，你的短时记忆就会马上失效，刚讲的内容瞬间遗忘。

你能主动屏蔽噪音

俄勒冈大学开展了一项研究，该研究进行了一个实验，在这个实验里，他们让被试者有意识地挑选去关注某一颜色的物体，并且要忽略掉其他颜色，此时，大脑内部所产生的变化十分有趣，除了丘脑进行无意识的过滤之外，另外一套抑制系统就开始运作起来了。

功能性成像所示，当你有意识地去挑选信息之际，前额皮层以及基底神经节区域的神经活动显著增强，在我们以往觉得基地神经节仅仅管控身体运动之时，但此次它证实了自身同样在管理学习决策，你之所以能够于嘈杂环境里专心看书，是因为这一系统正助力你屏蔽周边的谈话声还有汽车喇叭声。

基底神经节是监管系统

让我们对大脑学习能力有了重新认识的最新研究成果表明，大脑并非仅仅被动防御外来刺激，它还能够主动地准许个体选择学习自认为重要的内容。基底神经节和丘脑存在差异，丘脑负责无意识的过滤，而基底神经节并不承担此项功能，它相当于一个监管系统。

对于一些不必要的噪音以及琐事，你能够凭借意识去做出决定将其屏蔽掉。而那些被遴选出的、值得深入思索的信息，会借助神经纤维再度返回丘脑。这一回丘脑不会再对它们加以拦截，而是把它们分散至大脑各个联想区，以使这些区域去探寻信息的意义，搭建知识之间的关联。

教师该做什么不该做什么

弄明白这一套过滤的机制，老师应当清楚，站在讲台上使劲灌输是没效果的。学生的大脑生来就充满好奇，渴望新事物，不过前提是这得是他们自主挑选的新事物。教师着力的地方并非朝着紧闭的大门里强行塞东西，而是思索办法让学生自己乐意把门给打开。

采用那个有成效的方法，向着学生径直讲出大脑处理信息时所基于的原理。助力他们去认知知晓，对于巩固知识而言所需练习之时长，能够进行判定的唯有他们本人而已。并非强行迫使他们反复抄写，而是对他们予以引导，使其去辨别鉴别，并加以简化，还要做好记录工作，之后牢记在心，最后提取出来，那些关乎他们自身且具备意义的信息，毕竟最终被存入长时记忆之中的，仅仅会是他们自行挑选的。

学习的终极选择权在你

你能够选取自身当下正在学习的玩意儿去开展一项试验，就比如说对于遗传学知识的学习。要是你感觉它没劲透顶，不愿意花费精力，大脑当中的基底神经节便会与前额叶协同合作，将这一部分的信息认定为毫无用处的数据，干脆予以拦截并删除。等到考试那会儿你想要提取这类信息之处，就会发觉大脑里面啥都没有了。

反过来，要是你觉得那些知识特别重要且饶有趣味，那你就会倾尽全力。你会主动去辨别重点，简化难点，记录要点，直至完全掌握它。你前额叶当中的那个功能区域，连带着基底神经节，赋予了你最后的决定权——究竟是彻底学会，还是混日子忘掉，全然取决于你自己的抉择。

你可曾遭遇过这般情形：有个知识点，老师反复讲了好多回都没法记住，然而自己因怀有兴趣去查阅资料，瞅上一遍就难以忘却？于评论区分享你的经历，讲讲那时学的是啥，又是怎样记住的，点赞数位列前三的三位朋友，我会送出有关记忆方法的电子资料。